1- La zanahoria es rica en carotenos, que favorecen el bronceado al activar la producción de melanina y protegen tu piel de los rayos nocivos del sol.

2- Contiene poderosos antioxidantes que previenen el envejecimiento celular, además de prevenir algunos tipos de cáncer.

3- Al poseer alto contenido de fibra, ayuda a regular las funciones intestinales.

4- Ayuda a combatir la ceguera nocturna, mejorando nuestra visión en situaciones de escasa luz ambiente

5- Protege dientes y encías.

Recetas Hileret con zanahorias:

Budín Ámbar