Martina es Lic. en Nutrición (MN-9126) y activa instagramer: @daireauxnutricion tiene muchísima información, interesante y sabrosa, para poder implementar o probar una vida más sana y ordenada sin dejar de disfrutar.

– Top 3 de tus buenos hábitos alimenticios.

– Soy muy medida con las porciones -me gusta armarme el plato con todos los macronutrientes-, desayuno y meriendo todos los días, como todos los días frutas.

– Actividad física preferida.

– Entrenamiento funcional. También, hago yoga y camino mucho. Encontré actividades que me gustan y estoy feliz. Antes era más fiaquita para eso.

– Lo que más les repetís a tus pacientes.

– Todo en la vida es aprendizaje. Nos podemos equivocar, vamos a caer cien veces y hay que levantarse y seguir. Siempre agradecer y ver lo que uno cambió. A veces es mucho, a veces es poco, ya venir a la consulta, por ejemplo, es un montón.

– Un momento bisagra de tu vida.

– Antes de recibirme yo trabajaba en una dietética, y un día me robaron y fue bastante feo. Pero eso me ayudó a renunciar y así pude llegar a @integralnutricion.

– El lugar de las redes sociales en tu vida.

– Me sirvieron (y sirven) un montón. Gracias a ellas conocí a Laura (Romano), primero fui su paciente y luego, vino todo lo demás: trabajo, mi página de Instagram, mi nuevo camino.

– El mejor regalo que te hicieron.

– El anillo de compromiso (me caso en diciembre). No sé si se lo puede considerar como un regalo, pero fue algo que recibí que me conmovió y me hizo muy feliz.

– Tu gusto de helado preferido.

– Tramontana, súper dulce de leche con dulce de leche… ¡Me gustan los gustos más bomba!

– Tu desayuno predilecto.

– Café con leche y tostadas de un rico pan integral y queso crema.

– El mejor consejo que te dieron.

– Que todo se puede, que nada es imposible, solo hay que luchar.

– Lo que más estás disfrutando de tu presente.

– Estar enamorada. Tener cerca a mi familia y a mis amigos. Tener el trabajo que tengo y hacer lo que me gusta.