Autor
El Gordo Cocina
- 2 Porciones
- 207 Calorías
- 15 Minutos
Ingredientes
- 1 huevo
- 1 chorrito de leche
- 3 sobres de Hileret Stevia en polvo (o una cucharadita y media de Hileret Stevia líquido)
- 1 y ½ cucharadas de harina (leudante o 0000)
- 2 cucharadas de queso crema light
- Chocolate rallado o cacao en polvo
- 1 banana
- Rocío vegetal o manteca
- Producto: Hileret Stevia Líquido
Preparación
- Mezclar 1 huevo con un chorrito de leche, 2 sobres de Hileret Stevia (o una cucharadita de Hileret Stevia líquido) y 1 y 1/2 cucharadas de harina.
- Integrar bien todos los ingredientes usando un batidor de alambre.
- Calentar a fuego bajísimo una sartén, ponerle un poquito de manteca o de spray vegetal y vertir la mitad de la mezcla. Agarrar la sartén por el mango e ir moviendo hasta que se cubra todo el fondo, así queda todo del mismo grosor y se cocina parejo.
- Mientras se cocinan los panqueques, mezclar en un bowl 2 cucharadas de queso crema con 1 sobre (o 1/2 cucharadita) de Hileret Stevia y agregarle chocolate rallado o cacao en polvo.
- Servir los panqueques con la mezcla de queso y chocolate, disponer encima de banana cortada bien finita, un poco más de chocolate y listo, ¡a disfrutar!
FAMILY FRIENDLY
HEART HEALTHY
INFORME NUTRICIONAL:
