1. En un bowl mezclar el aceite de maíz o girasol la media banana pisada,  la leche (podés usar de avena, almendra, coco, etc) y la media cucharada de Hileret Stevia.
2. Añadir la taza de harina de trigo, puede ser integral, pre mezcla, de arroz o fécula de maíz.
3. Calentar a fuego bajito una sartén chica, con spray vegetal y volcar con un cucharón.
4. Dejar que se doren por un lado y sacar la sartén del fuego. Dejar que se asienten por 2 minutos, las das vuelta y se te mantienen enteritas.
5. Las servís inmediatamente con un poco de dulce de leche sin azúcar, alguna fruta fresca y listo, ¡a disfrutar!

RECETA SIN AZÚCAR. 

INFORME NUTRICIONAL: