Panqueques de banana y avena

  • 4 Porciones
  • 109 Calorías
  • 15 Minutos

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 clara
  • 4 cdas de avena
  • 2 sobrecitos de Hileret Stevia
  • ½ banana ema/ mermelada sin azúcar
  • 1 cdta de polvo para hornear
  • Para decorar: frutas/yogurt/queso o dulce de leche sin azúcar
  • Producto: Hileret Stevia Sobrecitos
Panqueques de banana y avena

Preparación

  1. Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar. Si no tienen, pisan la banana con un tenedor, y le integran el huevo, la clara, el polvo p hornear  la avena y el Hileret stevia.
  2. Precalentar una sartén con un poquito de rocío vegetal y volcar la mezcla de a poco.
  3. Formar los panqueques, cocinar vuelta y vuelta.
  4. Decorar con frutas, yogurt o con lo que más les guste.

Receta de Agos Chinelli. 

RECETA SIN AZÚCAR. 

INFORME NUTRICIONAL:

Tabla nutricional panqueques de banan y avena